Snacks

HeadStart provides milk for all pupils during their morning break and a healthy snack during afternoon break. We would like to encourage parents to only send their children to school with healthy snack options. Snacks are quite often shared between friends and we don’t want to have pupils eating snacks at school that they aren’t allowed to eat from their own parents. Therefore, if a pupil brings unhealthy snacks, for example, candy, soda pops, chips/crisps or other such snacks with high sugar content to school the teacher will confiscate this.

Lunch

We believe that a healthy balanced diet is the foundation of a successful academic life. We therefore strive to serve natural, low-sugar-and-salt meals with the freshest possible local produce. Pupils are served milk in the morning break, lunch at midday followed by a healthy mid-afternoon snack. School lunches are compulsory for all pupils, unless there are special dietary requirements for medical, religious or cultural reasons that the school cannot provide. In such cases permission to bring their own lunches to school must be sought from the Head of School (please send a letter and any supporting documentation i.e. medical certificate).

When you register your child please specify their dietary requirements. Your child’s homeroom teacher will be overseeing lunch and can keep an eye on these requirements if necessary. A copy of the school’s lunch menu is available below. The lunch buffet will always include a Western, Asian and a vegetarian option as well as soup, salads and fruit.

Years 1 and 2 are served and supervised by their teachers at lunchtimes. Years 3 to 6 serve themselves from the buffet. All teaching staff members eat with the children. This provides opportunities to discuss what contributes to a healthy diet.

School Coffee Shop

The coffee shop is open to parents until 9.30 am and after 2.30 pm. The coffee shop has a selection of snacks available to Secondary students during the school day and available to all students after school hours. The student snack section includes healthy options made by our kitchen staff as well as other snack options which students can choose from. The coffee shop uses a cashless card system. Parents can choose to allow their child to access the Coffee Shop by allowing them to have their access card which can be topped up with money in the school shop.

The Food Service Committee

The Food Committee at HeadStart is a group of people who represent HeadStart’s community: pupils, teachers, parents and professionals. They meet once at the end of each school term to discuss questions, suggestions or complaints. They make recommendations together with the Head Chef, about the lunch menu and quality of food service, as well as make suggestions to the Senior Management Team. To contact the Food Service Committee write to [email protected]

Name	Position
Pornthep Sommit	Executive Chef/ Head of Kitchen and Food Services at HeadStart
Anisa Van Der laan	Food Services Committee Coordinator
Dr parimon Phaisamran	Board Representative
Sontana Baci	Thai government Inspections Representative
Craig Burton	Nutritionist/ Parent Representative
Siriporn Darton	Parent Representative
Candice Smithie	Foundation Representative
Alex Holmes	Vegetarian / Teacher Representative
Gemma Caines	Vegetarian / Student Council Representative
Nathasha Sethi	Teacher Representative
Vasco De Graff	Student Representative

Week 1	Monday	Tuesday	Wednesday	Thursday	Friday
International Menu	Japanese Chicken Teriyaki with Grilled Mushrooms & Peppers	Grilled Beef Slices with Mushroom Gravy & Roasted Root Vegetables	Grilled Fish Fillet with Creamy Dill Sauce & Mashed Potato	Beef Chilli Concarne, Tortilla, & Cheddar Cheese	Spaghetti Beef Bolognese & Classic Tomato Sauce
	ไก่เทอริยากิ+เห็ดและพริกหวานย่าง	สเต็กเนื้อ+ผักอบ	สเต็กปลาซอสดิว+มันบดและดอกกะหล่ำ	คงคาเน่+โตตีญ่าและเชดด้าชีส	สปาเก็ตตี้ซอสเนื้อ+ซอสมะเขือเทศ
Thai Menu	Stir-fried Pork in Oyster Sauce	Chicken and Boiled Egg in Chinese Five Spices (Palo)	Chiang Mai Curry (Kao Soi) with Chicken Drumsticks, Pickles & Crunchy Noodles	Brown Noodle Soup with Chicken and Steamed Vegetables	Chicken Adobo (Filipino Chicken Stew)
	หมูผัดน้ำมันหอย	ไก่พะโล้+ไข่	ข้าวซอยไก่	ก๋วยเตี๋ยวไก่ตุ๋น	ไก่ตุ๋น ฟิลิปปินส์
	Beef in Massaman Curry with Potatoes and Peanuts	Spicy Thai Fish Cakes	Stir-fried Crispy Pork with Kale in Oyster Sauce	Pork in Penang Curry	Deep Fried Fish Fillet in Chilli Sauce
	แกงมัสมั่นเนื้อ	ทอดมันปลา	คะน้าหมูกรอบ	แพนงหมู	ปลาสามรสราดพริก
Vegetarian Dish	Vegetarian Egg Fried Rice	Cannelloni Spinach and Mozzerella	Chiang Mai Curry (Kao Soi) with Tofu and Vegetables	Potato Au Gratin	Oven-baked Ratatouille (Aubergine, Tomato & Courgettes)
	ข้าวผัดผัก	คานเนโนนี่ผักขม	ข้าวซอยเจ	มันฝรั่งอบชีส	ราตาตุย
Soup of the Day	Cream of Mushroom Soup	Broccoli-Cheddar-Potato Soup	Minestrone Soup	Pumpkin Soup	Creamed Tomato Soup
	ครีมซุปเห็ด	บล๊อคคลอรี่เชดด้าซุป	ซุปผักอิตาเลียน	ซุปฟักทอง	ซุปมะเขือเทศ
Special Salad or Vegetable	Waldorf Salad	Russian Potato Salad with Pork and Quail Eggs	Caesar Salad with Bacon	Salsa Salad	Grilled Eggplant Salad with Garlic & Olive Oil
	วอล์ดรอฟ สลัด	สลัดมันรัสเซีย	ซีซ่าร์สลัด	ซาลซ่าสลัด	สลัดมะเขือยาว
Fruit	Selection of 2 Seasonal Fruits	Yogurt and Fruit Salad	Selection of 2 Seasonal Fruits	Selection of 2 Seasonal Fruits	Selection of 2 Seasonal Fruits
Morning Snack	Quail Eggs	Cornflakes & Milk	Guava	Yogurt with Frozen Fruits	Cherry Tomato, Carrot Sticks, Cucumber Sticks
Afternoon Snack	Milk or Soy Milk / Banana Muffin	Milk or Soy Milk / Apple Slices	Milk or Soy Milk / Sliced Cantaloupe	Milk or Soy Milk / Boiled Sweet Potato	Milk or Soy Milk / Sweet Corn

Week 2	Monday	Tuesday	Wednesday	Thursday	Friday
International Menu	Grilled Chicken Steak Burgers, Buns & Cheese Slices	Falafel with Pita Bread and Fillings	Potato-Fish Patties with baked Jacket Potatoes & Melted Cheese	Italian Beef Meatballs with Linguine	Indian Chicken Masala Curry with Potato
	เบอร์เกอร์ไก่กรอบ	ฟาลาเฟลกับแผ่นแป้งพิต้า	ปลาอบกับมันบดอบชีส	พาสต้าราดซอสเนื้ออิตาเลียน	แกงไก่อินเดียกับมันฝรั่ง
Thai Menu	Red Curry with Chicken and Young Bamboo	Stir-fried Minced Pork with Thai Basil & Fried Eggs	Chicken in Penang Curry	Thai Yellow Rice with Chicken and Boiled Eggs	Grilled Thai-style Chicken on the Bone
	แกงไก่หน่อไม้	ผัดกระเพราหมู+ไข่ดาว	แพนงไก่	ข้าวหมกไก่+ไข่ต้ม	ไก่ย่าง
	Stir-fried Fish with Chinese Celery in Oyster Sauce	Stir-fried Yellow Noodles with Vegetables and Egg	Stir-fried Pork in Sweet Dark Soya Suace	Steamed Fish in Lemon Sauce	Spicy Minced Pork Larb
	ปลาผัดคึ่นช่าย	ผัดหมี่เหลือง	หมูผัดซีอิ๊ว	ปลานึ่งมะนาว	ลาบหมู
Vegetarian Dish	Mushroom Burgers	Creamy 3-Cheese Pasta	Pad Thai Tofu	Stir Fried Vermacelli with Vegetables and Egg	Mushroom-Tofu Larb
	เบอร์เกอร์เห็ด	พาสต้าชีส	ผัดไทยเจ	วุ้นเส้นผัดไข่กับกะหล่ำปลี	ลาบเห็ด-เต้าหู้
Soup of the Day	Russian Borscht Soup	Cream of Mushroom Soup	Cream of Asparagus Soup	Cream of Cauliflower Soup	Cream of Corn Soup
	ซุปรัสเซียบอร์ช	ซุปเห็ด	ซุปหน่อไม้ฝรั่ง	ซุปดอกกระหล่ำ	ซุปข้าวโพด
Special Salad or Vegetable	Coleslaw with Cabbage, Carrot, Apple & Raisins	Tuna Salad	Glass Noodle Salad with Minced Chicken	Cucumber and Shallots in Sweet Vinegar	Raw Papaya Salad (Som Tum) & Sticky Rice
	โคสโลว์	ทูน่าสลัด	ยำวุ้นเส้นไก่สับ	แตงกวา น้ำอาจาด	ส้มตำ+ข้าวเหนียว
Fruit	Selection of 2 Seasonal Fruits	Yogurt and Fruit Salad	Selection of 2 Seasonal Fruits	Selection of 2 Seasonal Fruits	Selection of 2 Seasonal Fruits
Morning Snack	Banana	Cornflakes & Milk	Boiled Corn on the Cob	Yogurt with Frozen Fruits	Apples
Afternoon Snack	Milk or Soy Milk / Banana Muffin	Milk or Soy Milk / Apple Slices	Milk or Soy Milk / Sliced Cantaloupe	Milk or Soy Milk / Boiled Sweet Potato	Milk or Soy Milk / Sweet Corn

Week 3	Monday	Tuesday	Wednesday	Thursday	Friday
International Menu	Grilled Pork Spare Ribs Korean Style & Roasted Root Vegetables	Pizza Chicken, Tuna, Bolognese, Vegetarian	Tushenaya Russian Chicken Stew & Mashed Potatoes	Beef Stroganoff with Pasta Linguine	Spaghetti with Beef Bolognese or Cabonara & Cheddar Cheese
	ซี่โครงหมูย่างเกาหลี+ผักอบ	พิซซ่า(ไก่,ทูน่า,ซอสเนื้อ,ผัก)	สตูไก่ทูเชนายาและมันบด	บีฟสโตร์กานอฟกับลิงกวีนี่	สปาเก็ตตี้ซอสเนื้อ+คาโบนาร่า
Thai Menu	Chicken in Green Curry with Fresh Rice Noodles (Kanom Jiin)	Stir-fried Minced Chicken with Fresh Thai Basil & Fried Egg	Stewed Pork Leg on Rice and Winter Melon Soup	Grilled Chicken Satay and Peanut Sauce	Stir-Fried Squid with Onions and Peppers
	แกงเขียวหวานไก่+ขนมจีน	กะเพราไก่ + ไข่ดาว	ข้าวขาหมู+ซุปฟัก	ไก่สะเต๊ะ	ปลาหมึกผัดพริกหยวก
	Baked Fish Fingers with Dipping Sauce	Spicy Shrimp Soup with Mushroom	Fried Chicken with Cahewnuts	Pork Spare Rib Soup	Roasted Duck Curry with Pineapple
	ปลาอบเกล็ดขนมปัง	ต้มยำกุ้ง	ไก่ผัดเม็ดมะม่วง	ซี่โครงหมูตุ๋นยาจีน	แกงเผ็ดเป็ดย่าง
Vegetarian Dish	Green Curry with Mixed Vegetables and Tofu	Deep Fried Spring Rolls	Vegetarian Meatloaf	Indian Style Potatoes Aloo Gobi	Pasta with Pesto
	แกงเขียวหวานผัก	ปอเปี๊ยะ	มีทโลฟมังสวิรัติ	มันอินเดีย	พาสต้าเพสโต้ซอส
Soup of the Day	Japanese Miso Soup with Seaweed and Tofu	Broccoli-Cheddar-Potato Soup	Cream of Corn Soup	Cream of Pumpkin Soup	Cream of Tomato Soup
	มิโซะซุป	บร็อคคอรี่เชดด้าซุป	ซุปข้าวโพด	ซุปฟักทอง	ซุปมะเขือเทศ
Special Salad or Vegetable	Kim Chi	Tomato-Rocket-Parmesan Salad	Russian Potato Salad with Pork and Quail Eggs	Cucumber Raita	Tomato, Fresh Basil & Cheese Salad
	กิมจิ	ร็อกเก๊ทสลัด	สลัดมัน	แตงกวารัยต้า	สลัดมะเขือเทศชีส
Fruit	Selection of 2 Seasonal Fruits	Yogurt and Fruit Salad	Selection of 2 Seasonal Fruits	Selection of 2 Seasonal Fruits	Selection of 2 Seasonal Fruits
Morning Snack	Fruit Jelly	Cornflakes & Milk	Mango	Yogurt with Frozen Fruits	Cherry Tomato, Carrot Sticks, Cucumber Sticks
Afternoon Snack	Milk or Soy Milk / Banana Muffin	Milk or Soy Milk / Apple Slices	Milk or Soy Milk / Sliced Cantaloupe	Milk or Soy Milk / Boiled Sweet Potato	Milk or Soy Milk / Sweet Corn

Week 4	Monday	Tuesday	Wednesday	Thursday	Friday
International Menu	Slow-cooked Beef Stew with Potato and Carrot & Dinner Rolls	Duck Breast with Pepper Sauce and Roasted Potatoes	Pelmeni Russian Chicken Dumplings & Sauteed Potatoes	Beef Lasagne	DIY Sandwich Day: Sliced Cheese, Tuna Salad, Grilled Chicken or Pork and Gravy
	สตูว์เนื้อ	สเต็กอกเป็ดซอสพริกไทย	เกี๊ยวไก่เพลเมนี่และมันฝรั่ง	ลาซานญ่าเนื้อ	แซนวิชต่างๆ
Thai Menu	Boiled Chicken with Chicken-flavored Rice & Winter Melon Soup	Stir-fried Beef & Mushroom in Oyster Sauce	Garlic and Pepper Boneless Fish	Roasted Chinese Red Pork (Moo Dang) & Boiled Eggs	Deep Fried Chicken (Gai Thord)
	ข้าวมันไก่+ซุปฟัก	เห็ดและเนื้อผัดน้ำมันหอย	ปลากระเทียมพริกไทย	ข้าวหมูแดง+ไข่ต้ม	ปีกไก่ทอด
	Vegetable Tempura	Thai Stuffed Omelets	Stir-fried Chicken with Cabbage in Oyster Sauce	Fried Ribbon Noodles with Chicken in Chinese Gravy	Tom Ka Gai
	ผักชุบแป้งทอด	ไข่เจียวผัก	ผัดกะหล่ำปลีไก่กรอบ	ก๋วยเตี๋ยวซุปไก่	ต้มข่าไก่
Vegetarian Dish	Squid-Ink Pasta with Garlic and Olive Oil	Creamy Baked Spinach topped with Mozzerella Cheese	Creamy 3-Cheese Pasta	Cauliflower Au Gratin	Pasta with Pesto
	พาสต้าผัดน้ำมันมะกอก	ผักโขมผัดซอสอบชีส	พาสต้าชีส	ดอกกะหล่ำกราติน	พาสต้าเพสโต้ซอส
Soup of the Day	Cream of Water Cress Soup	Potato-Leek Soup	Cream of Corn Soup	Cream of Asparagus Soup	Cream of Spinach Soup
	วอเตอร์เกรตซุป	ซุปมันฝรั่ง	ซุปข้าวโพด	ซุปหน่อไม้ฝรั่ง	ซุปผักโขม
Special Salad or Vegetable	Beetroot Salad	Caesar Salad with Bacon	Pasta Nicoise Salad with Tuna	Mixed Bean Salad	Greek Salad with Cheese and Black Olives
	บีทรูทสลัด	ซีซ่าร์สลัด	พาสต้านิซัวสลัด	สลัดถั่ว	กรีกสลัด
Fruit	Selection of 2 Seasonal Fruits	Yogurt and Fruit Salad	Selection of 2 Seasonal Fruits	Selection of 2 Seasonal Fruits	Selection of 2 Seasonal Fruits
Morning Snack	Banana Muffin	Cornflakes & Milk	Banana	Yogurt with Frozen Fruit	Apples
Afternoon Snack	Milk or Soy Milk / Banana Muffin	Milk or Soy Milk / Apple Slices	Milk or Soy Milk / Sliced Cantaloupe	Milk or Soy Milk / Boiled Sweet Potato	Milk or Soy Milk / Sweet Corn

Foundation Menu

Week	Monday	Tuesday	Wednesday	Thursday	Friday
International Menu	Grilled Chicken with Beadcame+Breads and chedda Cheese	Grilled Beef Steak with Brown Sauce	Grilled Fish Fillet and Mashed Potato	Pasta Cheese	Spaghetti Tomato Sauce /Cabonara
	ไก่อบกรอบ+ขนมปังและชีส	เสต็กเนื้อ	สเต็กปลา+มันบด	พาสต้าชีส	สปาเก็ตตี้ซอสมะเขือเทศ+คาโบนาร่า
Special Menu	Stir-fried Pork in Oyster Sauce	Deep Fried Fish	Stir-fried Pork in Sweet Dark Soy Sauce	Roasted Chinese Red Pork+Boiled Egg	Stir-fried Chicken in Sweet Dark Soy Sauce
	หมูผัดน้ำมันหอย	ปลาทอด	หมูหวาน	หมูแดง+ไข่ต้ม	ไก่ซีอิ้ว
	Fried Cauliflower in Oyster Sauce	Stir-fried Broccoli and Carot	Thai Omelet	Fried Cucomber with Egg	Stir-fried Quail Egg with Baby Corn
	ดอกกระหล่ำผัดน้ำมันหอย	ผัดบล๊อคคลอรี่กับแครอท	ไข่เจียว	แตงกวาผัดไข่	ข้าวโพดออ่นผัดไข่นก
Vegetarian Dish	Pasta + Boiled Corn+Roasted Potato	Pasta + Boiled Corn+Sweet Potato	Pasta + Boiled Corn+ Broccoli in Oyster Sauce	Pasta + Boiled Corn+Green Pea	Pasta + Boiled Corn+ Broccoli in Oyster Sauce
	พาสต้า+ข้าวโพด+มันอบ	พาสต้า+ข้าวโพด+มันเทศ	พาสต้า+ข้าวโพด+บล๊อคคลอรี่	พาสต้า+ข้าวโพด+ถั่วลันเตา	พาสต้า+ข้าวโพด+บล๊อคคลอรี่
Soup of the Day	Japanese Miso Soup with Seaweed and Tofu	Chicken (on the bone) and Boiled Eggs in Chinese Brown Soup (Palo)	Green Vegetable Soup with Pork	Thai Clear Soup Chicken with Tofu and Vegetables	Thai Clear Soup with Pork and Rice Noodles
	มิโซะซุป	ไก่พะโล้+ไข่	ต้มจืดตำลึงหมูสับ	ต้มจืดเต้าหู้ไก่บด	หมี่ซั่วหมูสับ
Special Salad or Vegetable Dish	Sliced Carrots and Cucumbers	Sliced Carrots and Cucumbers	Sliced Carrots and Cucumbers	Sliced Carrots and Cucumbers	Sliced Carrots and Cucumbers
	แตงกวา+แครอท	แตงกวา+แครอท	แตงกวา+แครอท	แตงกวา+แครอท	แตงกวา+แครอท
Fruit	Yogurt and Fruit Salad	Yogurt and Fruit Salad	Yogurt and Fruit Salad	Yogurt and Fruit Salad	Yogurt and Fruit Salad
Morning Snack	Quail Eggs+Fruits Juice	Cornflake milk+Fruits Juice	Yogurt	Guava+Fruits Juice	Banana+Fruits Juice
Afternoon Snack	Banana Muffin+Milk+Soya Milk	Boiled Corn The Cob+Fruits Juice	Mango+Milk+Soya Milk	Appel+Milk+Soya Milk	Pancake+Milk+Soya Milk

Week 2	Monday	Tuesday	Wednesday	Thursday	Friday
International Menu	Grilled Chicken Steak Burgers, Cheese Slices and Wholewheat Buns	Korea Bonchon Chicken	Potato-Fish Patties and Baked Beans	Cheddar Cheese +Wholewheat Bread	Roasted Pork with Brown Onion Gravy and Sauteed Potatoes
	เบอร์เกอร์ไก่กรอบ	ไก่บอนชอน	ปลาอบกับมัน+ถั่วแดง	เชดด้าชีสขนมปังโฮลหวีต	หมูอบบราวซอสกับมันโซเต
Special Menu	Stir-fried Fish with Chinese Celery in Oyster Sauce	Stir-fried Minced Pork with Fresh Basil and Fried Eggs (Pad Kra Pao Moo+Khai Dao)	Stir-fried Pork in Sweet Dark Soya Suace	Yellow Rice with Chicken Wings and Boiled Eggs	Grilled Thai-style Chicken
	ปลาผัดคื่นฉ่าย	ผัดกระเพราหมู+ไข่ดาว	หมูผัดซีอิ๊ว	ข้าวหมกไก่+ไข่ต้ม	ไก่ย่าง
	Stir-Fried Broccoli in Oyster Sauce	Creamy 3-Cheese Pasta	Stir-Fried Cucomber with Eggs	Steamed Fish with Soya Sauce	Fried Mixed Vegetables in Oyster Sauce
	บล๊อคคอรี่ผัดน้ำมันหอย	พาสต้าชีส	แตงกวาผัดไข่	ปลานึ่งซีอิ๊ว	ผัดผักรวม
Vegetarian Dish	Pasta + Boiled Corn	Pasta + Boiled Corn	Pasta + Boiled Corn	Pasta + Boiled Corn	Pasta + Boiled Corn
	พาสต้า+ข้าวโพด	พาสต้า+ข้าวโพด	พาสต้า+ข้าวโพด	พาสต้า+ข้าวโพด	พาสต้า+ข้าวโพด
Soup of the Day	Pasta Soup	Thai Clear Soup with Tofu	Green Vegetable Soup with Pork	Thai Clear Soup with Pork and Rice Noodles	Tom Yum Mushroom Soup
	พาสต้าซุป	ต้มจืดเต้าหู้	ต้มจืดผักกาดเขียวหมู	หมี่ซั่วหมูสับ	ต้มยำเห็ด
Special Salad or Vegetable Dish	Fresh Mixed Vegetables Salad	Fresh Mixed Vegetables Salad	Fresh Mixed Vegetables Salad	Fresh Mixed Vegetables Salad	Fresh Mixed Vegetables Salad
	สลัดผัก	สลัดผัก	สลัดผัก	สลัดผัก	สลัดผัก
Fruit	Selection of 2 Seasonal Fruits	Yogurt and Fruit Salad	Selection of 2 Seasonal Fruits	Selection of 2 Seasonal Fruits	Selection of 2 Seasonal Fruits
Morning Snack	Banana	Cornflakes and Milk	Boiled Corn on the cob	Yogurt	Gala Apples
Afternoon Snack	Milk or Soy Milk	Milk or Soy Milk	Milk or Soy Milk	Milk or Soy Milk	Milk or Soy Milk

Week 3	Monday	Tuesday	Wednesday	Thursday	Friday
International Menu	Grilled Pork Spare Ribs in Honey with Roasted Root Vegetables	Pizza: Chicken, Tuna, Bolognese or Vegetarian	Grilled Chicken Escalope with Mushroom White Sauce and Mashed Potato	Macaroni Tomato Sauce	Spaghetti Cabonara+Garlic Toast
	ซี่โครงหมูอบน้ำผึ้ง+ผักอบ	พิซซ่า(ไก่,ทูน่า,ซอสเนื้อ,ผัก)	ไก่ย่างซอสเห็ด+มันบด	มักกะโรนี	สปาเก็ตตี้คาโบนาร่า+ขนมปังกระเทียม
Special Menu	Thai Omelet	Stir-fried Pork in Sweet Dark Soya Suace	Stewed Pork Leg and Clear Soup with Winter Melon	Garlic Chicken	Grilled Chicken
	ไข่เจียว	หมูผัดซีอิ้ว	ข้าวขาหมู+ซุปฟัก	ไก่กระเทียม	ไก่ย่าง
	Baked Fish with Dipping Sauce	Stir-fried Quail Eggs with Baby Corn and Mushrooms	Fried Mixed Vegetables in Oyster Sauce	Fried Vermicelli with Vegetables and Egg	Stir-fried Fish with Chinese Celery
	ปลาอบเกล็ดขนมปัง	ข้าวโพดอ่อนผัดเห็ดใส่ไข่นก	ผัดผักรวม	ผัดวุ้เส้น	ปลาผัดคื้นฉ่าย
Vegetarian Dish	Pasta + Boiled Corn	Pasta + Boiled Corn	Pasta + Boiled Corn	Pasta + Boiled Corn	Pasta + Boiled Corn
	พาสต้า+ข้าวโพด	พาสต้า+ข้าวโพด	พาสต้า+ข้าวโพด	พาสต้า+ข้าวโพด	พาสต้า+ข้าวโพด
Soup of the Day	Japanese Miso Soup with Seaweed and Tofu	Spicy Shrimp Soup with Mushroom	Spicy South African Pumpkin Soup	Pork Spare Rib Soup	Thai Clear Soup with Pork and Rice Noodles
	มิโซะซุป	ต้มยำกุ้ง	ซุปฟักทอง	ซี่โครงหมูตุ๋นยาจีน	หมี่ซั่วหมูสับ
Special Salad or Vegetables	Fresh Mixed Vegetables Salad	Fresh Mixed Vegetables Salad	Fresh Mixed Vegetables Salad	Fresh Mixed Vegetables Salad	Fresh Mixed Vegetables Salad
	สลัดผัก	สลัดผัก	สลัดผัก	สลัดผัก	สลัดผัก
Fruit	Selection of 2 Seasonal Fruits	Yogurt and Fruit Salad	Selection of 2 Seasonal Fruits	Selection of 2 Seasonal Fruits	Selection of 2 Seasonal Fruits
Morning Snack	Fruit Jelly	Cornflakes and Milk	Mango	Yogurt	Cherry Tomato, Carrot Sticks, Cucumber Sticks
Afternoon Snack	Milk or Soy Milk	Milk or Soy Milk	Milk or Soy Milk	Milk or Soy Milk	Milk or Soy Milk

Week 4	Monday	Tuesday	Wednesday	Thursday	Friday
International Menu	Squid-Ink Pasta with Garlic and Olive Oil	Roasted Duck Breast in Brown Sauce	Creamy 3-Cheese Pasta	Sirloin Steak Slices and Hash Brown Potato Patties	Sandwich Day with Cheese, Tuna Salad, Roast Chicken
	พาสต้าผัดน้ำมะกอก	อกเป็ดอบซอสเกรวี่	พาสต้าชีส	เซอร์ลอยสะเต็กกับมันฮัดบลาว	แซนวิซต่างๆ
Special Menu	Boiled Chicken with Chicken-flavored Rice and Winter Melon Soup	Stir-fried Minced Pork with Thai Basil & Fried Eggs	Thai Omelet	Roasted Chinese Red Pork (Moo Dang) and Boiled Egg	Deep Fried Chicken Wings (Gai Thod)
	ข้าวมันไก่+ซุปฟัก	ผัดกระเพราไก่+ไข่ดาว	ไข่เจียว	ข้าวหมูแดง+ไข่ต้ม	ไก่ทอด
	Vegetable Tempura	Stir-fried Broccoli and Carrot	Garlic and Pepper Boneless Fish	Banana Samosas	Spicy Minced Pork (Larb)
	ผักชุปแป้งทอด	ผัดบล๊อคคอลลี่กับแครอท	ปลากระเทียมพริกไทย	ซาโมซ่ากล้วย	ลาบหมู
Vegetarian Dish	Pasta + Boiled Corn	Pasta + Boiled Corn	Pasta + Boiled Corn	Pasta + Boiled Corn	Pasta + Boiled Corn
	พาสต้า+ข้าวโพด	พาสต้า+ข้าวโพด	พาสต้า+ข้าวโพด	พาสต้า+ข้าวโพด	พาสต้า+ข้าวโพด
Soup of the Day	Pasta Soup	Potato-Leek Soup	Thai Clear Soup with Pork and Rice Noodles	Clear Chicken Soup with Vermicelli	Thai Clear Soup with Tofu
	พาสต้าซุป	ซุปมันฝรั่ง	หมี่ซั่วหมูสับ	ต้มจืดวุ้นเส้นไก่บด	ต้มจืดเต้าหู้
Special Salad or Vegetable	Fresh Mixed Vegetable Salad	Fresh Mixed Vegetables Salad	Fresh Mixed Vegetables Salad	Fresh Mixed Vegetables Salad	Fresh Mixed Vegetables Salad
	สลัดผัก	สลัดผัก	สลัดผัก	สลัดผัก	สลัดผัก
Fruit	Selection of 2 Seasonal Fruits	Yogurt and Fruit Salad	Selection of 2 Seasonal Fruits	Selection of 2 Seasonal Fruits	Selection of 2 Seasonal Fruits
Morning Snack	Banana Muffin	Cornflake milk	Banana	Yogurt with fruit Frozen	Gala Apples
Afternoon Snack	Milk or Soy Milk	Milk or Soy Milk	Milk or Soy Milk	Milk or Soy Milk	Milk or Soy Milk